Tracker santé, Journal de santé, Journal de maladies chroniques

Si vous souffrez de certaines pathologies (notamment chroniques) ou souhaitez tout simplement tenir un journal de santé à la fois pour vous ou votre médecin, je vous propose ce journal habit tracker de santé à imprimer.

Ils vous permettront par exemple de traquer votre poids, vos heures de sommeil, la quantité d’eau que vous buvez, vos habitudes alimentaires ou encore vos problèmes de santé et prises médicamenteuses.

Imprimable à l’infini, vous pourrez donc réutiliser le même produit durant de nombreuses années.

Vous n’avez pas besoin de toutes les pages ? Pas de problème, il vous suffit de sélectionner celles que vous souhaitez lors de l’impression. Vous ne voulez ou pouvez pas imprimer ? Les documents peuvent être annotés sur tablette et ordinateur.

Même si votre langue n’est pas proposée ou que les titres ne vous conviennent pas, vous pourrez, grâce aux fichiers modifiables, personnaliser différentes zones de texte directement depuis votre lecteur PDF. Si vous n’en avez pas, vous pouvez directement modifier le fichier en ouvrant ce dernier dans Microsoft Edge ou Google Chrome.

Aucune compétence technique requise, c’est très simple, il suffit d’ouvrir le fichier, de cliquer au niveau des zones bleues et de taper votre texte ! (Petite astuce, utilisez la touche TAB pour passer d’une zone à une autre rapidement) Vous voulez écrire vous même ? Pas de soucis, il vous suffit de laisser les champs modifiables vides et d’imprimer.

Le pack se compose comme suit :

• 3 pages de trackers mensuels complets (avec courbes et jauges)
• 4 pages de trackers mensuels (plages horaires de 10, 12 et 24 heures)
• 5 trackers circulaires (colorier, cocher, jauger…)
• 4 pages avec votre mois d’un coup d’œil (planner, calendrier, journal, repas, jauges…)
• 3 pages avec votre année d’un coup d’œil (courbes, calendrier, jauges…)
• 1 menu de la semaine détaillé

En tout cela représente :

• 20 pages au format A4
• 20 pages au format US Letter

Pour passer votre commande :

• Ajoutez le produit à votre panier et procédez au paiement
• Vous pourrez ensuite récupérer celui-ci dans votre compte dans la catégorie « Achats »
• Une fois le téléchargement effectué, vous pourrez imprimer directement les pages que vous souhaitez avec votre lecteur de PDF. Pensez donc à bien vérifier ce dont vous avez besoin afin de ne pas tout imprimer pour rien. Pour cela, il ne faut pas cocher « Toutes les pages » dans votre lecteur de PDF mais « Sélection » ou « Pages » et taper le numéro des pages désirées.

Informations :

• Pour rappel, il s’agit d’un document 100% numérique, vous devez donc imprimer vous-même votre produit. Vous ne recevrez pas de produit physique pour cette commande.
• Vous pouvez imprimer ce dernier autant de fois que vous le souhaitez, mais n’êtes pas autorisé à le revendre sous quelque forme que ce soit. Il est exclusivement réservé à un usage personnel et non lucratif.
• Les couleurs peuvent être différentes en fonction de votre imprimante n’hésitez donc pas à faire quelques ajustements dans vos paramètres.
• Le produit est disponible aux formats A4 et US Letter pour permettre une meilleure lisibilité puisqu’il s’agit de traceurs mensuels donc avec beaucoup de contenu. Vous pouvez toutefois l’imprimer aux formats A5 et Half letter directement depuis votre imprimante en sélectionnant l’option « deux pages par feuilles ».
• Le produit n’est ni échangeable ni remboursable, toutefois n’hésitez pas à me contacter en cas de problème particulier.

Ce produit est présent dans les catégories

• Habit tracker
• Planner
• Suivi des habitudes
• Santé